Trouvez les meilleurs praticiens pour stress & anxiété à Nantes
La cohérence cardiaque et la respiration profonde sont des techniques simples et efficaces pour gérer le stress au quotidien. Un accompagnement personnalisé peut vous aider à identifier les sources de votre anxiété.
Quelles approches peuvent accompagner ce besoin ?
Pistes fréquentes en médecine douce et bien-être près de vous (nantes). Le choix se fait avec le praticien, selon votre contexte. Holia ne remplace pas un avis médical.
- SophrologueVoir la fiche métier
Régulation neuro-végétative · Outils respiration / relaxation. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
- PsychologueVoir la fiche métier
Cadre thérapeutique · TCC / approches validées. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
- HypnothérapeuteVoir la fiche métier
Travail sur anxiété · Ressources hypnotiques. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
- ThérapeuteVoir la fiche métier
Accompagnement global stress / anxiété. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
- Coach bien-êtreVoir la fiche métier
Organisation charge · Objectifs comportementaux. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.
Symptômes et besoins associés
Exemples fréquents ; chaque personne est différente. Les sujets liés plus bas peuvent aider à affiner.
- Palpitations
- Tension musculaire
- Difficulté à se concentrer
- Sommeil léger
- Digestif irritable sous stress
- Inquiétude
- Tension interne
- Sentiment d’être dépassé
Sujets liés sur Holia
Approches complémentaires
Autres métiers souvent mobilisés pour stress & anxiété dans votre zone, à explorer selon ce que vous ressentez.
- NaturopatheTerrain nerveux · Routine hygiène de vie. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.Voir la fiche métier
- Praticien ReikiApaisement · Cadre bien-être. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.Voir la fiche métier
- RéflexologueRelaxation via réflexologie. Cadre bien-être, sur la base d’un échange. Ce n’est pas un diagnostic médical.Voir la fiche métier
Pas besoin de connaître les métiers pour avancer
On ne sait pas toujours vers qui se tourner quand plusieurs choses se mélangent : fatigue, anxiété, sommeil, surcharge mentale, besoin de parler ou simplement de souffler.
Quelques questions simples pour esquisser des pistes, sans imposer un métier tout de suite.
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35 praticien(s) trouvé(s) à Nantes • Triés par pertinence
Oksana Coiffet
6Bis Rue Auguste Lepère 44100 Nantes
Profil vérifiéCoaching professionnel - Maison du
7 Rue Cassini, nantes
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Duval Marie
24 Av. des Noieries, nantes
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Tempra Coaching
40 Avenue Des Grolles, 44100 Nantes
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Neop Coaching
4 Rue Rene Guy Cadou, 44300 Nantes
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La Coaching
29 Boulevard Albert Einstein, 44300 Nantes
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Coach-boulot & Psy-perso
27 Rue De La Bourdonnais, 44100 Nantes
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Epsilon Sophrologie
33 Rue De La Montagne, 44100 Nantes
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Hackmybody Coaching
26 Rue Du Corps De Garde, 44100 Nantes
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Coaching Zumba Fitness
77 Rue Du Port Boyer, 44300 Nantes
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B-fit Coaching
27 Rue Jules Ferry, 44300 Nantes
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Sophro Power
6 Rue Philippe De Cabrol, 44100 Nantes
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Honestia Coaching Conseils
7 Rue Des Chambelles, 44000 Nantes
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Sophro/codev
3 Rue Jean De Crabosse, 44100 Nantes
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Cp Coaching
19 Avenue Bon Accueil, 44300 Nantes
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Cap Camino Coaching
4 Rue De La Galissonniere, 44000 Nantes
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Institut Vendeen De Biosophrologie
2 Cour Des Paludiers, 44100 Nantes
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Coach West
15 Rue De La Bregeonniere, 44300 Nantes
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Sophro Plus
111 Rue General Buat, 44000 Nantes
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Amicoachpro
1 Place De La Monnaie, 44000 Nantes
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Jennifer Mandot Coaching
16 Rue Alain Colas, 44200 Nantes
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Le Coaching Au Feminin
61 Rue Edgar Quinet, 44100 Nantes
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Ouest Coach Conseils
3 Rue Haute Roche, 44000 Nantes
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Els Conseil & Coaching
4 Rue D'erquy, 44300 Nantes
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Eskys Coaching
22 Rue Littre, 44100 Nantes
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L.b. Images Et Conseils
35 Rue De La Patouillerie, 44300 Nantes
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Corporate Coaching
25 Rue Octave Feuillet, 44000 Nantes
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Bl-coaching
48 Boulevard Victor Hugo, 44200 Nantes
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Sci Mousset Osteopathe
27 Rue De La Planche Au Gue, 44300 Nantes
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Sci Gbm Coachella
14 Rue Crebillon, 44000 Nantes
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Questions fréquentes sur le/la stress & anxiété à Nantes
Comparez les profils sur Holia : avis vérifiés, spécialités (naturopathie, sophrologie, hypnose, ostéopathie…), modalités et tarifs. À Nantes, privilégiez un professionnel dont l'approche et l'expérience correspondent à votre objectif.
Le meilleur secteur est celui qui facilite votre régularité. Choisissez un praticien à Nantes avec un accès simple (transports, stationnement) et des créneaux compatibles avec votre rythme pour limiter les annulations.
Les tarifs varient selon l'expérience, la durée de séance et le cadre (cabinet, à domicile, visio). Sur Holia, comparez les profils à Nantes pour trouver une offre alignée avec votre budget.
Cela dépend des disponibilités des praticiens. La réservation en ligne aide à repérer rapidement les premiers créneaux libres à Nantes. En parcourant plusieurs profils, vous gagnez souvent du temps.
Les médecines douces ne sont généralement pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge une partie des frais. Vérifiez votre contrat mutuelle ou contactez directement votre praticien.
Souvent il n’y a pas de moment « officiel ». La fatigue, la tension ou les pensées qui tournent peuvent traîner longtemps avant qu’on ose demander à quelqu’un d’y regarder avec nous.
Chercher un accompagnement, c’est parfois juste refuser de tout porter seul, sans attendre que ce soit pire.
En urgence vitale (douleur thoracique violente, perte de conscience, danger immédiat), passez par les urgences ou le 15 avant un rendez-vous bien-être.
Si vous ne savez pas par où commencer, l’orientation Holia aide à trier les pistes avant de réserver.
C’est très fréquent. On sent d’abord le corps ou le sommeil, et les noms de métiers arrivent après.
Les approches plus haut sur la fiche sont des entrées possibles : souffle, parole, habitudes, relaxation. Rien ne vous oblige à tout trancher d’un coup.
Passer par l’orientation évite parfois de défiler des dizaines de fiches au hasard. Ce n’est pas un diagnostic, seulement un fil pour avancer.
Si le sommeil et le stress se mêlent, la page sommeil parle souvent des deux.
Oui. Beaucoup arrivent avec la peur de ne pas savoir quoi dire, ou l’impression de « ne pas avoir assez mal » pour être là.
Un premier rendez-vous sert surtout à voir si le cadre vous convient, si la voix rassure, si vous pouvez respirer un peu. Ce n’est pas un contrat sur dix ans.
« Je ne sais pas trop pourquoi je suis là » suffit souvent comme point de départ.
La liste des approches peut donner du vocabulaire sans imposer un choix avant la rencontre.
Holia recommande notamment Oksana Coiffet, Coaching professionnel - Maison du et Duval Marie pour leur expertise à Nantes. Ces praticiens vérifiés ont reçu d'excellents retours de leurs patients et sont spécialisés dans l'accompagnement de stress & anxiété.